作為運動員，比賽嘅時候面對極大壓力，究竟如何令自己放鬆呢？香港女子重劍代表隊成員連翊希（Coco）就喜歡透過攝影來減壓。

連翊希表示，如果出國比賽或訓練，都喜歡拿著相機到處逛：「只是記錄當地人正在做一些日常生活的事情，但我覺得這是減壓的好方法。」

連翊希也覺得，攝影和劍擊有相似之處，就是結果都不是太重要：「很多人參與運動，都好著重勝負，當然勝出是很高興的，我也很喜歡勝利，但對我來說過程比較重要！可能跟我攝影的想法是一樣，我攝影那一刻，或是攝影前那段時間，做了些什麼呢？為何影到這張相出來呢？對我來說可能比製成品更重要！我是一個享受過程的人，很享受訓練和比賽的過程。」

基於這種個性，所以多年來她的難忘回憶，便包含了勝利和失敗的時刻：「多年以來，最難忘是在香港舉行的亞洲錦標賽，那次由香港主辦，壓力好大，結果我承受不了壓力，發揮未如理想，那是很好的教訓，以後我告訴自己，不可以讓外在因素影響到自己的發揮。」

「而說到最開心的比賽，應該是2018年5月，在杜拜舉行的世界盃比賽，那項比賽是我第一次，亦是暫時唯一一次入到十六強，其實每次女重比賽都有二百多三百人參加，自己很多時都是六十四強止步，成日想衝破這個關口，那次比賽就是準備亞運途中，那一年很努力，每個月都有比賽，到了最後一站，自己終於突破到，所以很感動，覺得好高興！」