連游泳池都重新開放啦,大家仲唔出去做吓運動增強抵抗力?不過玩咩運動好呢?跑步?踩單車?抑或游水呢?其實大家有無諗過玩晒三樣呢?

香港,三項鐵人一項比較冷門運動,少人覺得要學玩三項鐵人並唔容易,但前三項鐵人港隊代表羅亮添就認為,大家對三鐵有誤解,因為誤解而放棄出第一步,覺得很可惜,所以今天添就親自為大家講解玩三鐵有乜嘢Tips